Hết băng vệ sinh thì dùng gì? Mẹo ứng phó khẩn cấp nàng nào cũng nên biết

Đến kỳ “dâu rụng” mà băng vệ sinh của nàng bỗng dưng hết,nàng chưa kịp mua hay lúc đó đang ở ngoài thì cũng đừng quá lo lắng! Bài viết của Umate dưới đây sẽ cung cấp cho nàng các mẹo ứng phó khẩn cấp để tránh rơi vào tình trạng khó xử này nhé.

1. Mẹo làm băng vệ sinh tạm thời

Sử dụng giấy vệ sinh

Giấy vệ sinh có thể là cứu cánh trong tình huống khẩn cấp. Xếp chồng giấy vệ sinh thành nhiều lớp và đặt vào quần lót để thấm hút kinh nguyệt. Tuy nhiên, đây chỉ là cách “chữa cháy" vì giấy vệ sinh không đảm bảo sự thấm hút và không bảo vệ như băng vệ sinh thông thường. Đây chỉ là giải pháp tạm thời trước khi nàng có băng vệ sinh thay thế.

Sử dụng giấy vệ sinh để làm băng vệ sinh tạm thời

Dùng băng gạc hoặc bông ý tế

Ngoài giấy vệ sinh, các nàng cũng có thể dùng bông y tế hoặc băng gạc để làm băng vệ sinh tạm thời. Cách làm cũng tương tự như giấy vệ sinh. Nhưng lưu ý rằng chỉ nên xem đây là phương án tạm thời chứ không nên thường xuyên sử dụng hay sử dụng trong thời gian lâu dài.

Dùng tã bỉm trẻ em

Nếu trong nhà bạn có sẵn tã bỉm trẻ em thì có thể dùng tạm để thay thế băng vệ sinh. Tã trẻ em có khả năng thấm hút tốt nên nàng có thể yên tâm sử dụng. Cắt tã trẻ em thành các miếng nhỏ phù hợp với quần lót của nàng hoặc sử dụng tã dán cho trẻ sơ sinh.

2. Mẹo giải quyết khi không thể làm băng vệ sinh tạm thời

Buộc áo vào ngang thắt lưng

Chắc hẳn nàng nào cũng có một vài lần rơi vào trường hợp “dì nguyệt” đến bất ngờ mà không kịp ứng phó hoặc bị tràn băng, gây nên các vết bẩn trên quần áo. Trong trường hợp khó xử ấy, hãy dùng ngay một chiếc áo khoác buộc ngang thắt lưng để che tạm đi các vệt này trước khi giải quyết vấn đề.

Hỏi mượn băng vệ sinh từ các cô gái xung quanh

Một số bạn nữ có thói quen mang 1-2 miếng băng vệ sinh dự phòng khi đi ra ngoài, vì thế nếu nàng gặp phải tình trạng “khẩn cấp” đừng ngần ngại hãy hỏi mượn ngay những cô gái xung quanh để được cứu cánh kịp thời nhé.

3. Cách phòng tránh trường hợp hết băng vệ sinh bất ngờ

Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt

Sử dụng ứng dụng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt để biết trước ngày kinh nguyệt của mình. Điều này giúp nàng chuẩn bị tốt hơn và tránh tình huống bất ngờ khi “đến tháng”. Tuy nhiên, các ứng dụng chỉ đúng với những nàng có kinh nguyệt đều đặn.

Chú ý các dấu hiệu trước khi có kinh nguyệt

Hầu như, trước khi có kinh nguyệt các nàng sẽ gặp phải các tình trạng như đau bụng, đầy hơi, nổi mụn, khí hư ra nhiều và cảm thấy mệt mỏi,... Vì thế, nàng có thể căn cứ vào các biểu hiện này và so lại thời gian của chu kỳ kinh nguyệt để biết mình sắp đến đến tháng chưa và có sự chuẩn bị thật tốt nhé!

Dựa vào dấu hiệu đau bụng, đau lưng để dự đoán ngày sắp đến tháng

Dự trữ sẵn băng vệ sinh

Nếu nàng không biết mình có thể đến tháng lúc nào thì hãy luôn dự trữ sẵn băng vệ sinh ở nhiều nơi khác nhau như trong nhà, trong tủ cá nhân ở nơi làm việc, học tập và trong túi xách,... của nàng để đề phòng mỗi khi “dâu rụng” bất ngờ.

Luôn mang theo băng vệ sinh dự phòng

Cách tốt nhất là hãy tập cho mình thói quen luôn mang theo từ 1 đến 2 miếng băng vệ sinh trong túi xách để luôn chủ động trước mọi tình huống nha. Bởi mặc dù nàng có kinh nguyệt đều đặn nhưng trong một số trường hợp kinh nguyệt vẫn ghé thăm bất ngờ do chế độ sinh hoạt đảo lộn hoặc căng thẳng, stress.

Mang sẵn 1-2 miếng băng vệ sinh trong túi xách để đề phòng những trường hợp khẩn cấp

Sử dụng băng vệ sinh chất lượng

Để tránh những trường hợp tràn băng gây bẩn ra quần áo mà không có băng vệ sinh thay thế thì nàng nên chọn những loại băng chất lượng, thấm hút tốt và chống tràn hiệu quả.

Đồng thời nên chọn các loại băng từ các thương hiệu uy tín để luôn cảm thấy thoải mái, dễ chịu và đảm bảo sức khỏe.

Chọn băng vệ sinh có độ thấm hút tốt, chống tràn hiệu quả

Tìm hiểu về các loại sản phẩm vệ sinh khác

Ngoài băng vệ sinh, nàng có thể tìm hiểu và thử nghiệm các sản phẩm vệ sinh khác như tampon, quần lót kinh nguyệt hoặc băng vệ sinh vải.

Với những mẹo ứng phó khẩn cấp và cách phòng tránh mà Umate đã chia sẻ, hi họng các nàng sẽ luôn tự tin và thoải mái dù trong bất kỳ hoàn cảnh nào. Tuy nhiên, hãy chuẩn bị sẵn sàng băng vệ sinh và đừng để những tình huống bất ngờ làm nàng bối rối nhé!