Nguyên nhân gây tràn băng vệ sinh và cách phòng tránh cho các nàng

Ngoài các triệu chứng như đau bụng, đau lưng, mệt mỏi,... thì tràn băng vệ sinh là một trong những nỗi lo lắng lớn của hầu hết chị em phụ nữ trong kỳ kinh nguyệt. Tình trạng này không chỉ gây ra sự khó chịu, mất tự tin cho các nàng, mà còn có thể ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này và làm sao để phòng tránh hiệu quả? Hãy cùng Umate tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

1. Nguyên Nhân Gây Tràn Băng Vệ Sinh

Lựa chọn băng vệ sinh không phù hợp

Một trong những nguyên nhân chính gây tràn băng vệ sinh là do lựa chọn sản phẩm không phù hợp với lượng kinh nguyệt. Trên thị trường hiện nay, băng vệ sinh có nhiều loại với các kích thước và độ thấm hút khác nhau. Cơ thể mỗi nàng là khác nhau, nên lượng kinh nguyệt cho ra cũng sẽ khác nhau. Vì thế, nếu sử dụng loại băng kém chất lượng, có độ thấm hút thấp và kích thước không phù hợp không chỉ dễ gây tràn băng mà còn gây ra các bệnh viêm nhiễm, bệnh phụ khoa cho “cô bé”.

Sử dụng băng vệ sinh quá lâu

Dựa trên các nghiên cứu mới nhất của các chuyên gia khoa sản, các nàng được khuyến cáo và quy định nên thay băng vệ sinh trong vòng ít nhất từ 4-8 tiếng. Khi băng vệ sinh đã thấm đầy, nếu không thay kịp thời, khả năng tràn là rất cao. 

Đặt băng vệ sinh không đúng vị trí

Việc đặt băng vệ sinh không đúng vị trí cũng là nguyên nhân phổ biến gây tràn. Nếu băng không được đặt chính xác, nó sẽ không thể che phủ hoàn toàn “cô bé” và kinh nguyệt dễ bị tràn ra ngoài.

Đặt băng vệ sinh không đúng vị trí dễ bị xô lệch gây tràn băng

Mặc quần chip quá chật hoặc quá rộng

Tuy nhiều nàng không để ý vấn đề này, nhưng đây lại là một trong các nguyên nhân có thể gây ra tràn băng vệ sinh bởi băng vệ sinh được dán trực tiếp vào quần lót. Nếu quần quá chật hoặc quá rộng so với cơ thể của nàng thì khi đi đứng hoặc ngồi xuống nhiều lần sẽ khiến băng vệ sinh bị lệch và gây ra tình trạng tràn.

Vận động mạnh

Các hoạt động mạnh như chạy, nhảy hoặc các bài tập thể dục có thể làm băng vệ sinh bị dịch chuyển khỏi vị trí ban đầu, gây tràn. Điều này đặc biệt đúng với những loại băng vệ sinh không có cánh hoặc cánh không chắc chắn. Ngoài ra vận động mạnh trong những ngày đèn đỏ còn khiến các nàng dễ bị đau bụng, mồ hôi vùng kín ra nhiều tạo môi trường cho vi khuẩn xâm nhập.

Chế độ sinh hoạt không điều độ

Việc ngủ muộn thường xuyên hoặc bị mất ngủ có thể làm thay đổi nội tiết tố và chu kỳ ra kinh nguyệt. Bên cạnh đó, việc sinh hoạt không điều độ còn gây ra rối loạn kinh nguyệt, thời điểm này các nàng có thể ra nhiều máu hoặc ít máu hơn bình thường. Từ đó, gây ra việc tràn băng vệ sinh ở những tháng kinh nguyệt bị rối loạn.

2. Cách phòng tránh tràn băng vệ sinh

Chọn loại băng vệ sinh phù hợp, chất lượng

Hiện nay, có rất nhiều loại băng vệ sinh giả, chất lượng thấp tràn lan trên thị trường. Việc sử dụng các sản phẩm này ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe sinh sản và sinh hoạt của chị em. Do đó, các nàng nên lựa chọn loại có thương hiệu uy tín để đảm bảo sức khỏe. 

Ngoài ra nên chọn băng vệ sinh có kích thước phù hợp, không nên vì sợ tràn băng mà chọn loại quá dày gây cộm bí. Nàng có thể cân nhắc sử dụng băng vệ sinh Umate - băng vệ sinh organic thế hệ mới được sản xuất bởi nhà Momo Việt Nam. 

Băng vệ sinh Umate có độ mỏng chỉ 1mm, nhưng thấm hút cực tốt, nhiều kích thước từ 24,5 - 33cm đem lại cho nàng cảm giác thoải mái, dễ chịu và ngăn ngừa được các bệnh viêm nhiễm.

Lựa chọn băng vệ sinh chất lượng, uy tín để đảm bảo sức khỏe

Thay băng vệ sinh thường xuyên

Luôn luôn thay băng vệ sinh sau mỗi 4-6 giờ, kể cả khi lượng kinh nguyệt ít. Điều này không chỉ giúp hạn chế tình trạng tràn băng mà còn giảm nguy cơ nhiễm khuẩn.

Thay băng vệ sinh sau mỗi 4 tiếng để đảm bảo sức khỏe vùng kín

Đặt băng vệ sinh đúng vị trí

Đảm bảo đặt băng vệ sinh ở vị trí chính xác, vừa vặn với “cô bé”. Đối với loại băng có cánh, hãy chắc chắn rằng cánh bám chắc vào quần lót để băng không bị dịch chuyển.

Sử dụng thêm sản phẩm hỗ trợ

Trong những ngày kinh nguyệt nhiều hoặc phải vận động mạnh, nàng có thể sử dụng thêm quần lót chuyên dụng cho ngày "đèn đỏ" hoặc sử dụng băng vệ sinh quần Umate. 

Băng vệ sinh có thiết kế như một chiếc quần lót thông thường, đai chun co giãn mềm mại, có độ thấm hút cao vì được sản xuất bằng công nghệ Multi - locking hiện đại, xóa tan nỗi lo tràn băng của các nàng.

Sử dụng băng vệ dạng quần Umate cho nàng thoải mái vận động không còn lo tràn

Kiểm tra thường xuyên

Nếu cảm thấy không thoải mái hoặc nghi ngờ băng vệ sinh đã đầy, hãy kiểm tra ngay lập tức. Đừng chờ đến khi xảy ra sự cố mới thay băng.

Tràn băng vệ sinh là một vấn đề không còn là nỗi ám ảnh nếu các nàng chú ý đến việc lựa chọn và sử dụng băng vệ sinh đúng cách. Hy vọng với những thông tin Umate mang đến, các nàng sẽ có thêm kinh nghiệm để trải qua những ngày "dâu rụng" một cách thoải mái và tự tin nhất.