Những sai lầm khi dùng băng vệ sinh dẫn đến viêm nhiễm phụ khoa

Viêm nhiễm phụ khoa là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến mà nhiều chị em phụ nữ gặp phải. Một trong những nguyên nhân chính gây ra viêm nhiễm phụ khoa chính là do cách sử dụng băng vệ sinh không đúng cách. Dưới đây là những sai lầm thường gặp khi dùng băng vệ sinh và cách phòng tránh để giúp các nàng bảo vệ sức khỏe “cô bé”.

1. Không thay băng vệ sinh thường xuyên

Một trong những sai lầm phổ biến nhất là không thay băng vệ sinh thường xuyên. Đây là tình trạng thường xuyên xảy ra ở chị em phụ nữ vào những ngày cuối hoặc đầu chu kỳ. Bởi lúc này lượng máu kinh ít dẫn đến tâm lý lười thay băng mới. Tuy nhiên, để băng vệ sinh trong một thời gian quá lâu sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi, phát triển, gây ra viêm nhiễm và mùi hôi. Chị em nên thay băng vệ sinh mỗi 4-6 giờ một lần, thậm chí ngay cả khi lượng kinh nguyệt không nhiều để đảm bảo vệ sinh

Thay băng vệ sinh thường xuyên để đảm bảo sạch sẽ, tránh bị dị ứng và viêm nhiễm

2. Chọn băng vệ sinh không phù hợp

Lựa chọn băng vệ sinh không phù hợp cũng có thể dẫn đến viêm nhiễm. Băng vệ sinh quá dày hoặc có chất liệu không thông thoáng có thể gây kích ứng da, làm tăng nguy cơ viêm nhiễm. Hãy chọn những loại băng vệ sinh có chất liệu mềm mại, thấm hút tốt và không gây kích ứng.

3. Không vệ sinh tay trước khi thay băng vệ sinh

Việc không rửa tay sạch sẽ trước khi thay băng vệ sinh cũng là một nguyên nhân gây viêm nhiễm. Tay là bộ phận tiếp xúc với nhiều thứ xung quanh và nó cũng là nơi trú ngụ của rất nhiều vi khuẩn gây hại. Nếu không rửa tay bằng xà phòng mà cứ thế thay băng vệ sinh thì tay có thể mang vi khuẩn và khi tiếp xúc với vùng kín, từ đó vi khuẩn dễ dàng xâm nhập và gây bệnh. Vì thế, đừng quên rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng trước và sau khi thay băng vệ sinh.

Không rửa tay trước khi thay băng khiến vùng kín bị vi khuẩn tấn công

4. Dùng băng vệ sinh quá hạn sử dụng

Băng vệ sinh chỉ được sản xuất và thiết kế để kháng khuẩn trong một thời gian nhất định. Khi quá hạn, băng vệ sinh sẽ mất đi chức năng thấm hút, kháng khuẩn nên khi sử dụng sẽ có cảm giác ẩm ướt, khó chịu và dễ gây tràn băng nên trở thành nguyên nhân gián tiếp gây nên bệnh phụ khoa.

5. Bỏ qua việc kiểm tra thành phần băng vệ sinh

Không phải loại băng vệ sinh nào cũng an toàn và phù hợp với mọi người. Một số băng vệ sinh chứa các hóa chất tẩy trắng, hương liệu hay chất bảo quản có thể gây dị ứng và viêm nhiễm. Vì thế chị em cần kiểm tra kỹ thành phần của băng vệ sinh và lựa chọn những sản phẩm an toàn, không chứa hóa chất độc hại.

6. Sử dụng băng vệ sinh nồng mùi nhân tạo

Một số chị em sử dụng sản phẩm khử mùi để giữ cho vùng kín luôn thơm tho. Tuy nhiên, việc lạm dụng các sản phẩm này có thể làm mất cân bằng pH tự nhiên của vùng kín, dẫn đến viêm nhiễm. Bởi các chất tạo mùi hương đều là các chất hóa học (có chứa vòng benzen và este) nên có nguy cơ gây kích ứng cho vùng kín. Thay vào đó, chị em có thể sử dụng một số loại sản phẩm khác có mùi hương chiết xuất tự nhiên như bạc hà.

Băng vệ sinh có mùi quá dễ làm mất cân bằng pH tự nhiên của vùng kín, dẫn đến viêm nhiễm

7. Lạm dụng băng vệ sinh hàng ngày

Băng vệ sinh hàng ngày là dòng sản phẩm được sử dụng trong những ngày đầu hoặc cuối chu kỳ, những ngày “cô bé” tiết ra một lượng dịch lớn. Tuy mang lại cảm giác khô thoáng và giữ cho “cô bé” sạch sẽ trong những ngày này nhưng việc sử dụng quá nhiều làm mất cân bằng môi trường “cô bé”, tạo không gian lý tưởng cho vi khuẩn và mầm bệnh phát triển, gây ra các bệnh phụ khoa.

8. Để băng vệ sinh trong phòng tắm

Thói quen để băng vệ sinh trong nhà tắm để tiện sử dụng có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng cho chị em phụ nữ. Nhà tắm là môi trường ẩm ướt và chứa nhiều vi khuẩn gây hại. Những vi khuẩn này có thể xâm nhập vào băng vệ sinh và khi sử dụng, chúng dễ dàng gây hại cho sức khỏe người dùng.

Cách phòng tránh viêm nhiễm phụ khoa khi dùng băng vệ sinh

• Thay băng vệ sinh thường xuyên: Thay băng vệ sinh mỗi 4-6 giờ để đảm bảo vệ sinh.

• Chọn băng vệ sinh chất lượng: Chọn các loại băng vệ sinh mềm mại, thấm hút tốt và không chứa hóa chất độc hại, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng

• Vệ sinh tay sạch sẽ: Rửa tay trước và sau khi thay băng vệ sinh.

• Không sử dụng sản phẩm khử mùi quá nhiều: Chỉ sử dụng các sản phẩm tự nhiên và không lạm dụng.

Nên mua băng vệ sinh chính hãng, chất lượng để tránh viêm nhiễm

Sử dụng băng vệ sinh đúng cách có thể giảm thiểu nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa và bảo vệ sức khỏe vùng kín một cách tốt nhất. Hãy luôn chú ý và chăm sóc bản thân để có một cuộc sống khỏe mạnh và thoải mái hơn. 

Nếu chị em đang tìm một loại băng vệ sinh an toàn, uy tín, chất lượng thì đừng quên liên hệ  Umate nha!